Accueil » La Team

La Team

Redoine

Rédoine athlèteBonjour à tous, je m’appelle Rédoine et je suis un étudiant de 25 ans. J’ai pour passion la musculation que je pratique depuis 9 années. Cela va faire bientôt un an et demi que j’ai adopté le style de vie d’un bodybuilder (diététique, entrainement, repos etc). J’ai toujours été très sportif durant ma jeunesse, pratiquant de nombreux sports tel le karaté, le football et bien d’autres.

Comment en suis-je venu à me retrouver dans une salle de sport ?

Je dois avouer que j’ai toujours été admiratif des physiques des acteurs de films d’action comme par exemple Arnold Schwarzenegger, Jean-Claude Van Damme ou Sylvester Stallone. J’ai donc décidé de franchir le pas et de m’inscrire en salle de musculation, et j’ai tout de suite accroché. Avec le temps j’ai pu engendrer de la confiance. C’est un sport qui demande d’avoir un mental fort, de la patience et de la persévérance. Il faut avoir un minimum de rigueur car un bon physique se construit avec les années.

Le fait d’avoir adopté l’hygiène de vie d’un bodybuilder a de nombreuses répercussions positives, notamment sur ma santé par le biais d’une alimentation très équilibrée apportant tous les nutriments dont mon corps à besoin. D’où une meilleure forme au quotidien, un système immunitaire renforcé et plus d’énergie.
Ce qui me plait dans cette passion c’est de me dire que je peux façonner mon corps à mon image, en essayant de toujours viser un physique équilibré, symétrique et esthétique, avec une bonne ligne.

Vous pouvez me suivre ici, sur le blog, et également sur ma page Facebook. A bientôt !

Greg

Auteur site musculationSalut à tous, moi c’est Greg ! Pratiquant de musculation de longue date, j’ai réussi à transformer mon corps en gagnant naturellement près de 20 kilos de muscles. Et cela fait 10 ans que ça dure !

Pourquoi je me suis mis à la musculation ?

Simplement parce qu’à l’époque j’étais très maigre et je ne supportais plus ce physique ingrat. Alors j’ai commencé à soulever des poids, à la maison puis je me suis inscrit en salle.
Au fil des années, j’ai développé mon physique autant que mes connaissances, et je suis arrivé à mon objectif : un physique athlétique dont je n’ai plus honte ! Comme quoi quand on veut, on peut !

Passionné par la discipline, je suis ici pour partager ma passion, mes connaissances et mes astuces avec vous.
N’hésitez pas à vous inscrire sur la page Facebook du site pour suivre notre actualité. A bientôt !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *